ממ״ד

מרחב מוגן דירתי, יש גם ממ״ק שזה מרחב מוגן קומתי, מקלט- רק מלהגיד את המילה מיד עולה לי באף הריח הטחוב הזה של מקום סגור, חשוך ורטוב.

במהלך השנים כמסדרת בתים נתקלתי בדי הרבה כאלה, רוב הממ״דים הוסבו לחדרי שינה או למשרד הביתי, חלקם הקטן למחסן או לחדר כביסה.

עכשיו כשאנחנו במלחמה ( ״ מבצע שומרי החומות ״) יוצא לנו לא מעט לבקר בחדר הזה.

פועל יוצא, אנחנו מנקים אותו, מסדרים אותו ובעצם מכינים אותו לשהייה ממושכת של בני הבית.

אני ממליצה בהפוגה לאוורר טוב טוב את החדר, לשטוף את הרצפה, להחליף מצעים, להכניס כמה בקבוקי מים, טישו, מגבונים, אלכוהול ג׳ל( נשאר לנו מלא מהקורונה ), חטיפי אנרגיה , משחקי קופסא, צעצועים לילדים, חיתולים לקטנטנים והכי חשוב שקית אשפה גדולה.

ההמלצה של כל הפסיכולוגים היא לא להתעסק עם הרגש, אלא לעבור לעשייה- לעשות דברים בבית- לסדר את הבית יכול להיות אחלה רעיון כדי להסיח את המחשבות ובסוף גם לקבל בית מסודר.